ユリ日記

足痩せ

2009-02-28T11:58+09:00

いよいよ春ですね。
天気がいいとうれしい。
気分もいい門ですね。
雪も消えたし。
さあ、春だぁ。またダイエットはじめなきゃ。
こないだから、禁煙もしてるんだ。

禁煙
脚痩せ
足痩せ

脚痩せ

2009-02-22T23:47+09:00

ちょっと前にふきのとう
天ぷらで食べました。
やっぱふきのとうは天ぷらですよね。
いっぱい取れたので、ふきみそにもしましたけど。
と、思ったら
また冬型になっちゃって。
今日は結構暖かかったですけど。
そろっと、冬は終りって感じですかね。
春近し
ですよね。
って、また、。ダイエットの時期ですか。
とりあえずは、脚痩せですかね。

確定申告だ

2009-02-18T23:45+09:00

またまた確定申告の時期ですね。
あー、めんどくさい。
だからって、すべて税理士に頼むとお金掛かるし。
雪で渋滞だそ。
不景気だし。
日本の政治はぼろぼろだし。

やんなっちゃうよ

2009-02-16T22:43+09:00

売り上げないってのに、忙しくてやんなちゃうよ。
だいたい、下請けの仕事引き上げてきて、内製化なんて・・・。
社内が忙しくなるにきまってんじゃん。
もう、段取りばかりで、大変。
そのくせ、上は暇そうにしやがって。
こっちは、納期かきになって、大変じゃ。
アホ！

白湯ダイエット

2009-01-20T22:39+09:00

白湯ダイエットが流行る？
白湯ダイエットが芸能界で密かに流行り始めているとか・・・。
山本モナ、深田恭子、江角マキコ、宇多田ヒカルなどがハマっているそうですよ。
白湯を飲むだけで、ダイエットになるんだったら、お手軽ですよね。

川村明宏のジニアス記憶術

2008-12-13T15:04+09:00

川村明宏のジニアス記憶術をマスターしたら、授業が頭に入る、入る。
驚くほど、授業の内容を覚えてます。
川村明宏のジニアス記憶術をマスターすると、記憶力が格段にアップするらしいですが、暗記力も格段にアップしました。
川村明宏のジニアス記憶術を大学受験前に知っていたら・・・受験も楽勝だったろうな。

DHC口コミ

2008-12-04T23:03+09:00

DHC口コミって結構評判いいですよね。
DHCコエンザイムQ１０トライアルキットって、国内基準上限濃度のコエンザイムQ10を配合してるんですって。
これって、けっこう凄いことですよね。
【DHCコエンザイムQ１０トライアルキット内容】
DHC薬用ディープクレンジングオイル
DHCオリーブソープ
DHC Q10ローション
DHC Q10ミルク
DHC Q10クリーム
オリジナルポーチ

加圧エクサパンツ

2008-11-08T16:30+09:00

テレビショッピングで、加圧エクサパンツやってました。
加圧エクサパンツを履くと、履いていないときよりは、消費カロリーは多いって言っていましたが。
加圧エクサパンツを履いて、日常生活をしていれば、筋肉量が増加すればいいのに。

アスカの美顔器

2008-11-08T16:27+09:00

アスカの美顔器、vivoって、携帯電話みたいに小さいんだって。
値段は２万円？くらいなのかなぁ。
効果があるんだったら、買ってもいいかも。
だって、エステ行くと思えば、安いもんじゃない？

小顔

2008-11-08T16:24+09:00

小顔って、憧れ・・・というか・・・最近はやりのキーワードって感じですね。
でも、顔の大きさって生まれつき・・・ですよね。
カイロプラクティックで小顔？
なんか、以前テレビでやっていたような。
どれくらい変わるんでしょうね。

カルニチンクィーン

2008-11-08T16:16+09:00

カルニチンクィーンとはダイエットサプリメントです。
カルチニンクィーンの主成分のL-カルニチンは、脂肪を燃やす工場である、ミトコンドリアまで脂肪酸などを運ぶ働きがあります。
・・・・簡単にいうと、脂肪を燃えやすくしてくれるってことですね。
ってことは、運動も必要。
やっぱ、運動は必要か・・・。

美腰ダイエット

2008-11-08T16:13+09:00

美腰ダイエットとは、shinoさん考案の美腰エクササイズです。
骨盤を矯正？正しい位置にもどす？って感じでしょうか。
激しい運動じゃないので、テレビでも見ながら、気楽にやろうかと思っています。

にきびケミカルピーリング

2008-11-08T16:10+09:00

にきびで悩んでいます。
いろいろと試したんですが・・・
ケミカルピーリングをしてみようかと考えています。
にきび治療にケミカルピーリングは効果的だそうなんで。

贅沢コスメ

2008-11-08T16:03+09:00

贅沢コスメ・・・アテニア化粧品。
価格の割りに、高価な成分を使っているんでしょうかね？
アテニア化粧品は、モデルさんも結構愛用しているんですね。

スロートレーニングでダイエット

2008-11-08T16:00+09:00

先日、NHKのためしてガッテンで、スロートレーニングやってました。
スロートレーニングなら、自宅で手軽にできるので、いいですね。
一日に、腕立て伏せ・腹筋・スクワットを１０回を２セット
スロートレーニングすると、成長ホルモンがいっぱい分泌されるそうで、その時に有酸素運動を行えば、効果的だそうです。
よーし、これならいけそう？？？

ジンジャラー

2008-11-08T15:53+09:00

ジンジャラーとは？
ズームインでやってましたね。
ジンジャラーとは、生姜（しょうが）が大好きで、いつも生姜を持参している（マイ生姜を持ち歩いている）人のこと・・・だそうです。
生姜には、いろいろな効能があるので、体にいいですよね。
体を温める、免疫力を高める、発汗作用、咳を抑える、解熱・・・
などなど

末端冷え性対策

2008-11-08T15:37+09:00

これからの季節は、冷え性には厳しいですね。
末端冷え性対策しましょう。
足先は、靴下の重ね履きやホッカイロ
手先は、手袋やホッカイロ・・・・ですかね。

悠香石鹸

2008-11-08T15:33+09:00

悠香石鹸売れていますね。
洗顔料　固形石鹸部門第一位！
洗顔料　薬用石鹸部門第一位！
洗顔料　お茶石鹸部門第一位！
洗顔料　通信販売部門第一位！
ゆうかのお茶石鹸の茶のしずくは、2003年に発売開始され、累計で1000万個突破したそうです。

悠香のお茶石鹸茶のしずく

2008-11-08T15:28+09:00

悠香お茶石鹸茶のしずく口コミ
悠香のお茶石鹸茶のしずくって、さっぱりしているのに、つっぱらないんです。
肌も明るくなりました。
きめ細かいミチモチの泡には、最初驚きますよ。

maiko 骨盤ダイエット

2008-11-02T11:53+09:00

mikakoさんの骨盤ダイエットとは、女優の竹内結子さんが産後ダイエットで取り入れて成功した、「インスパイリングエクササイズ」です。
maikoさんは本も出版しています。
インスパンリング・エクササイズ(DVD付き)

atenia 化粧品

2008-11-02T11:05+09:00

atenia 化粧品デイエナジーエッセンス
忙しい朝のベース作りに重宝しています。
atenia 化粧品のモイスチャーローションで肌を潤し、デイエナジーエッセンスで潤いを閉じ込めます。

ためしてガッテンスロートレーニングダイエットに効果的

2008-11-02T10:33+09:00

スロートレーニングの効果は昔から言われていたのですが、最近、科学的に実証されたみたいです。
NHKのためしてガッテンで、スロートレーニングの効果を放送していました。
成長ホルモンが、いっぱい出るそうです。
また、スロートレーニング後に有酸素運動をすると、ダイエット効果が高いそうですよ。

コスメデコルテ口コミ

2008-11-02T10:16+09:00

コーセーのコスメデコルテをデパートで購入しました。
コセーのコスメデコルテ、インビジョンオードトワレ ?4、お試しがあったんで、ちょっと試したら、一目ぼれ。
優しいさわやかな香りです。

だいこん

2008-10-19T08:54+09:00

大根もだいぶ大きくなってきた。
・・・・・・・・・って、よくみると・・・
葉っぱは、大きいけど、身はなんか小さそう。

天気がいいなぁ

2008-10-19T08:52+09:00

今日は天気がいいなぁ。
どっか、紅葉でも見に行くか。
どこへ行こうかなぁ。
秋山郷、妙高・・・・
でも、混むかなぁ。