会社では頂き物が悪魔のささやきとなりますが、
家ではオッチャンも悪魔ですね〜。
いない時でもちっちも勝手にお菓子を食べちゃう時があるのですが、
オッチャンがコーヒーを入れてくれたりした時は、
必ずといっていいほど、お菓子も一緒に差し入れてくれます。

コーヒー入れてくれるのはうれしいのだけど、お菓子までは止めて〜〜！
私も意思が弱いんだねぇ…
この魔の手を跳ね除ける事ができません…(^^ゞ

自分ではお菓子の封を開けることはまずないのですが、
買い物に行った時、ついつい買っちゃう自分がいます。
ここから止めるようにしないといけませんね…


**********　ダイエット記録　********************************
前日との増減：増減ナシ
朝食：なし
昼食：パン、ウィンナー４本、目玉焼き、ハッシュドポテト１個、ヨーグルト１個
夕食：マイクロダイエット　スープ（カレー味）、ハム１枚
おやつ：ムギムギ少々
運動：ステッパー　消費カロリー　１１２kcal＋１２６kcal

時間がある時はなるべく半身浴するようにしました。←今日は頑張った＾＾
ステッパーも頑張ってやりましたぁ
明日、成果が出ているかしら？　楽しみに〜♪♪
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