くまのおさかなや *iceblue**

ちゅん２のお手製三国志カードシリーズ（シリーズ化？！）
今日は孔明と関平です(￣w￣)

関平は関羽の息子（確か養子）ですねー　
ちゅん２は結構気に入っている武将です。絵もコドモって雰囲気が出ててかわいいね。
（あちこち持ち歩いているから角が曲がってます）


ところで

今日はホメオパシーのセッションのご予約を頂いておりまして
クライアントさんにお会いしていました

ちょうど頭が痛いとおっしゃっていて、
その頭痛のことも含めお話を伺ったのですが

お帰りになってからふと気付くと
わたしもその方と同じ、後頭部に軽い痛みを感じていました。


やばいなー・・・

これまでも、何度かおさかなやに書いてますが
（今「頭痛」で検索したら37件もヒットしましたオドロキー！）

わたし、頭痛が来ると結構大変なんです
どんどん痛くなって、吐き気もしてきて、なにもできなくなって、
一晩寝て朝になるまで治らない・・・

というのがパターン。
ま、めったにないのだけが救いなのですが


今日もそのコースになりそうな感じ。ツライーーーー！！

案の定、夕ご飯を作るころになると
頭痛はガンガン、吐き気も襲ってきました


でもね、これはチャンスです。
この際だし頭を切り替えて
これ幸いと
じっくり痛みを感じてみることにしました。
（以前もやってみてるんだけど　あまり成功したことなし）


でもね、
痛いから、痛いのが嫌で、拒否してて、
無意識に体が固くなっているのはよくわかってるのです。
なので、まずは横になって力を抜いてリラックスして

頭の痛みに集中してみました。

だってクライアントさんにもしつこく聞いてるんですよね。

どんな痛みですか？
描写してみて？

これって結構難しいでしょう
ひとにもそうしてもらうんだから
自分もきちんとやらなくっちゃ


どんな痛みかな
どんなふうに表現できるかな
どんな、どんな。。。。

ってどんどん痛みを追いかけていくと



痛みが逃げるんです



わたしが逃げていると

痛みはどんどん追いかけてくるのに

こちらが性根を据えて向き合って追いかけていくと



逃げる・・・・



これ、ゲド戦記と同じだな！って思いました

自分が作り出してしまった自分の分身
自分の影

恐れて逃げるとどこまでも追いかけてくるのに
振り向いて追いかけ始めるとどんどん逃げて行きました