卓球について：

国立病院機構西別府病院では、卓球が老化防止やリハビリなどに役に立っているのかを、調査したそうです。

調査の方法は「カナ拾いテスト」といわれる方法です。

このテストで、脳の前頭葉がどれくらい機能しているのか、その程度がわかるとされています。







海釣りいろいろ：

海釣りにはいくつか方法があります。

一つは「船釣り」。

船に乗って沖に出て釣るというものです。

「沖釣り」とも呼ばれます。

船釣りの場合、船酔いには注意が必要かもしれません。

慣れない人には辛いかもしれません。

それから「磯釣り」。

沖の方の岩場に行って釣りをします。

場所によっては危険を伴いますので、初めての人は慣れた人と同行することが大事です。

そして「投げ釣り」。

防波堤や海岸などから釣るもので、最も簡単で初心者にもおススメです。






パワスポに入る前に：

パワースポットといえば、神社などをイメージする人も多いでしょう。

こういう場所では入る前に、口をゆすいだり、手を洗ったり、身を清める所作を行います。

そうすることで、その場所が清浄に保たれるとともに、本人にとっても自身の心の準備になってるような気がします。






海外のアンティーク家具：

海外のアンティーク家具といえば、イギリス、フランスなどヨーロッパの家具です。

アンティークの家具は非常に人気が高いそうで、わざわざ海外に行って買い付ける人もいるんだそうです。

すごいですね。

アンティーク家具店が多くないということもあるそうですが、力の入れようが半端ないですね。







北海道のC11：

C11形207号機は1941年に完成しました。

長万部機関区などを走り続け1974年に廃車となりました。

ところが、苗穂工場で2000年に復元され、函館本線でSLニセコ号として復活しました。

カーブの多い路線を走っていたため、ヘッドライトが2個ついており、その「2つ目」が外観の特徴となっています。



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ラージボール卓球について：

最近注目されているのが、「ラージボール卓球」という、従来の卓球ボールよりもひとまわり大きいボールを使った卓球が注目されています。

ボールが大きく軽くなって、スピードが出にくくなり、また、ラケットの表面には表ソフトラバーが貼っていてボールの変化が少なくなりました。






海釣りで釣った魚：

海釣りで釣った魚はおいしくいただけるのが、海釣りのいいところでもありますが、中には食べられない魚や食べるには小さすぎる魚も釣れる事があります。

そんなときには、海に返してあげるのがいいですね。

また大量に釣れると気分よく楽しめますが、食べきれない魚も海に返してあげるのが基本です。

食べきれずに腐らしたのでは、非常にもったいないことです。

楽しみながらも注意したいことですね。






人がつくったパワスポ：

誰もが聞いた事があるパワースポットの一つに皇居があります。

この皇居って人工的につくられたパワースポットなんだそうです。

そういうことを意識して、昔の重要な建物は作られてたんだとか。

土地選びは、王様が住むのに相応しいかどうか風水師が判断したそうです。

また、つくるときも邪悪な気を呼び込まないような感じにしたそうです。







アンティーク好み：

年輩の人に好まれるイメージのアンティークです。

しかし、アンティークは年輩の方たちのものだけではないです。

若い人にもアンティークを好む人は多いです。

新品とは違った落ち着きに心が引かれるという思いは意外にみんなが持ってるものかもしれません。

とはいえ、好みのアンティークは人によって結構違っているものです。







蒸気機関車の運転：

蒸気機関車の運転は機関士がレギュレーターハンドル（自動車で言うアクセル）とブレーキなどを操作して行います。

ところが、その間動力となる火力や蒸気を一定に保つひつようがあります。

そこで、機関助士との連携が重要になってきます。

ひとりでは走らせる事ができない、蒸気機関車です。



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ラージボール卓球のルールについて：

ラージボール卓球は、直径4.4cm 重さ2.2〜2.4グラムのオレンジ色のボールを使います。

ラケットの表面には表ソフトラバーが貼ってあります。

テーブルは普通の卓球用のテーブルで、ネットは１７．２５センチと従来のものより２センチ高くして使います。

シングルスかダブルスで試合します。







海釣りでのマナー：

海釣りが多くの人に受け入れられ、たくさんの人が海釣りをするようになったことで、人気と反してマナーの悪さや、モラルの低さが問題視される様になってきました。

マナーが悪いとトラブルの原因にもなりますし、気持ちよく海釣りを楽しむ事ができません。

多くの人が何気なくやってしまうマナー違反といえばゴミです。

餌が入っていた袋、ペットボトル、絡まってしまった糸、食べ物、タバコ等、本当に色々なゴミが落ちています。

自分さえ良ければいいという考え方は問題です。

注意したいですね。







自宅にパワスポ：

自宅にパワースポットがあるといいそうです。

ところで意外に身近だったものがそうだったとか。

例えば、昔ならどの家にも普通にあった神棚や仏壇など。

核家族が進む中で、多くの家庭の中から姿を消してきたと思います。

ちなみに、仏壇や神棚がもしなければ、パワーストーンを置いておくことでもいいそうです。






アンティーク：

いわゆる骨董品のことをカタカナでいうとアンティークですね。

骨董品と言うといかにも古くさい感じです。

でも、アンティークと言うとおしゃれなプラスなイメージになります。

多少高級感も感じさせる言葉です。

ところでアンティークと一言にいっても、美術品から日用品など、様々なものがあり、一様ではないです。






蒸気機関車が走りだすまで：

蒸気機関車が走り出すためには、その前にいろいろな準備が必要です。

まずは石炭の積み込み、フォークリフトが使われるようです。

また蒸気を作るための水はホースで給水です。

ボイラーに点火は、運転時間の3時間前にします。

このほかにも、ロッドの汚れを落として磨いたり、油を差して滑らかに動くようにしておいたり、各部分のチェックなどいろいろあります。



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乗馬について：

乗馬は、馬から落ちないように身体のバランスを保っていなくてはなりません。

バランスを保つために、普段は使っていないような筋肉にまで、より複雑な筋肉運動を強いられることになるようです。

乗馬は水泳やウォーキングと同じ有酸素運動でもあって短い時間で高い運動効果を得ることにも。






海釣りにはまる：

海釣りは初心者でも意外に手軽に始められます。

海釣り用の道具とエサを購入するだけです。

初心者用に安いセットもたくさんあります。

最初は安いものでも十分楽しめます。

そして釣ったときの感触や感動がやみつきになり、次はもうちょっと大きい魚、珍しい魚と追い求めて行く探究心でどんどんはまっていく人は多いようです。







パワスポ準備：

パワースポットに思いつきでいってしまう前に、ちょっとパワースポットに関する知識も持っておくといいかも。

例えば暗い服より明るい服を着ていったほうがいいとか。

石は持っていかないほうが無難とか。

湧き水などを口にするといいとか。

調べるといろいろありそうですね。







SLでタイムスリップ：

昔ながらの旧型客車が使われている大井川鉄道のSLたち。

きっと40年ほど昔にタイムスリップしたような錯覚を覚えるでしょう。

懐かしい空間をそのまま残している場所なんて限られてます。

すごく貴重な場所ですね。

テレビの撮影にも使われるほど、しっかりSL現役時代を再現してるみたいです。






蒸気機関車の呼び方：

国によって蒸気機関車のいろいろな呼び方があります。

例えばフランスの場合、「軸数」と「動輪の数」を数字で表示して「232」や「141」など。

一方、日本やドイツの場合は、動輪の数を「アルファベット」で表示して「2C2」や「1D1」などです。

アメリカは左右一対の車輪数による記号と愛称が用いられ、「464」は「ハドソン」、「282」は「ミカド」、「462」は「パシフィック」などとなってます。



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乗馬の費用について：

では実際に乗馬を始めるとなると、ヘルメット・グローブ・ブーツ・乗馬ズボン、この４点は必要な道具なので全部で3万円弱はかかりそうです。

乗馬クラブの入会時となると、一般的な費用として、入会金100,000円〜150,000円程、月会費　入会金の１割程度、騎乗料１回の騎乗に付き2,000〜3,000円程のようです。







海釣りの魅力：

アウトドアの中でも、格別に人気が有る「海釣り」です。

その海釣りの魅力とは。

一つには、大自然を肌で感じる事が出来る事でしょう。

大海原を相手にするのですからね。

また海釣りの場合、釣れた魚は食べる楽しみもあります。

川魚だと、生臭さがあって食べられないという人が多いですが、海魚ならそんな心配も少ないです。

釣って楽しんで、食べて楽しんでと２度楽しい海釣りですね。






パワースポット：

神秘的な場所というイメージのパワースポット。

でも行ってみると意外に普通の場所だったりします。

鈍感すぎるのかも。

ただ、気分はなんとなく引き締まる感じがすることも。

そういえばパワースポットという呼び方は、昔はなかったように思います。

でも、今では当たり前のことば。

言葉は新しくても、どこも昔から一目おかれてる場所ばかりなんですよね。






大井川鉄道のSL達：

大井川鉄道には、様々なSLが顔をそろえます。

例えば、日本初のトラストトレイン（市民ボランティアによる列車）であるC12形164号機とか。

ほかにもC10形8号機、C11形190号機、C11形227号機、C56形44号機など。

ちなみに大井川鉄道では1976年に日本で初となる動態保存運転を開始しました。

それは国鉄最後の現役SLが消えた時期です。







大井川鉄道とSL：

蒸気機関車（SL）の保存運転は、JR各社も他の大きな鉄道会社もできなかったことでした。

それを、始めたのが大井川鉄道です。

最初はイギリス生まれのB6形蒸気機関車の保存運転。

現在では各地でSLの復活運転がされるようになりました。

大井川鉄道はSL保存運転のパイオニアです。



最近見つけたなかなかの情報：愛車のレクサスLS（LEXUSのセダン）を買い替え。愛車は下取りが当たり前だった昔と違います。LEXUS LS/レクサスLSの下取り前に。レクサス系のお店の下取りが１番か？カンタン査定比較でコタエが分かる。